李大江-河北邯郸

学拳映射作风、态度、自律
—赵景玉教练改拳前后心得

今天，看了拳友辛亮和陶丁的文章，非常钦佩，感触颇多，赵景玉教练本意拿我当个正面典型，我自己则觉得当个反面教材还差不多。
回看了过去的一部分视频直播课，发现教练给我纠正的动作，几乎全部都讲过。我发的这段练拳视频其实是按照自己的理解和记忆打的，有些动作根本就做错了，更别说内劲。比如第17式下掩手捶接第18式双推手，右脚铲出上左脚，是套路里唯一一个直角，我居然做成了脚尖一点直接迈步，迈步在陈式太极里是没有的，一般在杨式太极、武式太极里才有。这还是外形方面的，内在的比如说背折靠的劲路，2022年11月16日的第18课，说的清清楚楚，明明白白，结果我做的出现了明显的错误，也是当时有的学员出现的错误，赵教练还一一做了纠正，只要回看一下视频，是不会出现这些错误的。
有错误就会有原因，找原因一般分两个方面，一是客观原因，学习陈式太极拳实用拳法将近9个月，说实在的，真没能好好练，一来人到中年，琐碎事比较多；二来以前练拳时方法不对落下了右膝盖疼的毛病，也不敢高强度的练习（每天也就练上个把小时）。二是主观原因，深入反省剖析，不是教学的问题，不是方法的问题，甚至也不是时间的问题。究其根本是作风不实、态度不正、自律不严。（作风这个词，体制内用的比较多，比如说某地出现了道路交通堵塞、群众办事难等问题，看似是工作具体问题，实则是干部作风不实造成的，我觉得在这里同样适用）
以实用拳法目前的教学体系来说，真的是掰开了，揉碎了，只差喂到嘴里了。可以这么说，陈老师功夫到底搞到什么程度我们不可而知，但是教学方法无人可及！再说练拳的具体方法，网站上有好多具体的方法和事例，咱们身边的，比如辛亮的“看、听、想、找、回看、复盘”六步法，比如教练的无字天书练功法等等，都是心血凝成可复制的好方法。最后说时间，大家都说忙，真的很忙吗？谁能做到见缝插针碎片化的学习呢？回忆自己的过往，沉湎于手机看小说、短视频也不在少数，闲侃、参加无意义的饭局不也是常有的事吗。是因为做这些事毫不费力，甚至还很舒服，这些时间不都可以研究拳理吗？综上所述，有几个人能真正把太极当成一种生活方式呢，练拳是如此之苦，谁能以苦为乐呢，所以，练不好拳没有理由，只能说明，没有端正认真学习的态度，没有养成极度自律的习惯，没有锤炼踏石留印、抓铁有痕的作风，没有真正把自己融入太极！
人是要有点精神追求的，修练太极，以武入道，幸甚至哉！一点感想，与君共勉！

2023年3月30日

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