—-乔纳森·布鲁斯坦 (以色列）。李永琳翻译

故事的背景

一个人并不是每天都足够幸运，由无论职业,爱好或选择的艺术都是世界领先的权威人士提供诱人的建议. 2013年3月的一天是我的幸运日，我的朋友陈中华大师联系上我。他在邮件里诚挚的提供了一个无法拒绝的条件…

我的名字是乔纳森•布鲁斯坦，一位以色列武术家兼作家。我习练形意拳和劈挂掌。在过去的一年,我已经熟悉了解陈中华大师。几年来,我一直在写一部书——武术的广泛研究。我最初接触陈中华大师是为我的书采访他,他非常友好并在这方面给予了帮助。从那时起我们保持电子邮件通信。

陈中华大师是陈式太拳—一种非常特别的武术的继承人。他是20世纪中国最著名的已故武术家陈发科宗师的隔代弟子。我认识他的时候, 他已经是一位著名的大师, 享有广泛的声誉，在世界各地建立了许多学校, 拥有许多学生。

陈中华大师组织领导的武术教学生涯非常有趣。大多数教师都会固定在一个或两个学校教学，通常选择学校靠近自己的家。陈中华大师创造了一种不同的教学模式,他在世界各地跑,教学型强化研习班在全世界范围内，剩余3个月在固定的地方教学。再后来他将回到教学点,给学生纠正动作,并教一些其它的内容，然后再到其他地方。虽然世界各地跑,陈中华大师仍旧保持惯常活动，每年在中国,加拿大和美国教学点停留教学。

早在2006年,陈中华大师已经开始在中国山东省日照大青山建立了太极度假圣地，这无疑将成为他最大的产业。在这个相对隐蔽的山区,陈中华大师已经建立了一个学校，为那些致力于太极拳艺术的人们圆梦。也许,用“学校”一词来描述由几个酒店和别墅,一个健身房和一些巨大的庭院且很快将有一个湖的圣地,”学校”一词显得太渺小了。但这并不是典型的企业——首先,是为了使许多从远方而来的诚心学太极拳的学生更好的理解接近太极,陈中华大师致力于每年花连续3个月在大青山教学,每天授课。

在2013年4月,来自陈中华大师的一封邮件让我惊喜不已,内容大致如下:

“亲爱的乔纳森,

我记得,并一直在思考关于你的工作和武术研究(我正在写的书)。我将于五月份在大青山举办国际武术研讨会。我想邀请你参加并愿意支付你的一些生活费用,以帮助你的研究。请让我知道你是否有兴趣…”

如此慷慨的提议来自这样好的一个人,一个了不起的武术家,我不可能考虑拒绝。第二天我开始预订航班,5月23日,我已在大青山上。

大青山上

经过3个小时的车程，经过漫长而曲折的道路,我们这些新来的访客从青岛国际机场来到了度假圣地大青山。那天晚上九点后,整个地区是漆黑一片,对于这样一个远离临近地区的遥远山区来说是可以理解的,只能勉强看到前方10米远,我们到达的时候,我的眼睛所能察觉到的是一幢高楼的模糊的轮廓与相当多的楼梯。但在清晨,一切迥然不同,我们仿佛到了一种天堂。

一个城市居民转而拥抱山上的平静和安宁是一个挑战。我的耳朵,早已经适应汽车紧张的鸣笛和人的噪杂,进入大自然的旋律中立即缓解下来。度假圣地,虽然大,但已经与周围环境互为融合并影响周围的绿色植物和野生动物。在接下来的几天里,我几次徒步旅行去周围的山峰,大青山的美丽与壮观让我惊叹不已。图片几乎无法展现它的真实,因为在大多数时候,山区被云层所笼罩。自然,令人赏心悦目,如同生活在云中的体验，这种体验独一无二，然而很遗憾,对于我们中的大多数外国人来说，它属于中国。

大青山旅游圣地的设计非常注重中华文化符号象征的贯彻。这个地方已经充满了各种各样的中国传统艺术,雕塑,绘画、雕刻等等。外面的训练场地亦是如此——道教图案装饰的地板,用书法和画装饰的大石块，在山坡上矗立的木制宝塔。

度假村的道路沿着一个令人难以置信的山峰和神奇的文化遗迹蜿蜒而上,包括一些令人印象深刻的寺庙、塔和洞穴。其中美丽和优雅的动物，包括山羊、兔子、蜥蜴和各种鸟儿在山中 不时出没。俯瞰山谷，山势不断蜿蜒延伸到地平线,阳光偶尔从层层浓雾探出头，穿过无数的稻田，莞尔一笑，闪闪发光。

青山与人

在我停留期间，陈中华大师在大青山组织举办了第一届国际太极拳节。历时五天，1000多人出席参加了此课程(我在大青山停留了10天)。这些人中大多数是来自全国各地的访客,来参加套路和推手比赛。其余一些是陈中华大师的学生,来自世界各地。来自美国的一个代表团是由迈克（Sensei Mike ）率领，他是经验丰富的武术家,习武十几年(超过5种不同的武术)，在看过陈中华大师在他（ 迈克 ）的学校的5分钟武术表演后就决定成为陈大师的学生。从那时起到现在,15年来,迈克一直是实用方法大家庭的一分子,成为陈中华大师的弟子也有相当一段时间了。

我们都在当地的餐馆用餐,那是一家具有中国传统特色美味的饭店。每天都有各种各样的菜肴,从普通的各种牛肉和鸡肉到奇怪的油炸蚕茧,很美味的含糖油炸香蕉和特别的中国煎饼，无论一个人的烹饪嗜好如何,似乎每个人在一天结束的时候胃口都很好。

在山上，我交了很多新朋友。其中有来自加拿大的父子二人罗伊（Roy）和兰斯（Lance),父亲罗伊 75岁了,却有着年轻人的精神，他的表演胜过许多年轻人。有一个可爱的德国代表团,队员们友好而温和，且都擅长艺术,在本次活动中都参加了一些表演。也许最我喜欢 Bon老师 和 Massimo老先生，他们专程从意大利赶来，他们具有真正的意大利人特点,温和、迷人，非常风趣。坦率地说,有太多的好人让我无从说起…

在山上陈中华大师的学生中有许多是高技能专业人士,非常聪明，皆受过高等教育。

他们中的一些有不止一个博士学位。其中有一个建筑商专业,一名化学工程师,一名医生,和其他许多有才华和有趣的人为了一个共同的爱好——陈式太极拳实用拳法而走到一起。这些人中，Yaron Seidman——陈中华大师的一位资深弟子，他是一名中医医生。最近出版了一本关于中医的好书(混元心法),他做了一次关于他的专业知识的公开演讲，有相当的启发性(下面是那次讲座的图片,有更多的人坐在后面)。

作者乔纳森·布鲁斯坦 (以色列）

这项赛事（推手比赛）本身已经吸引了许多优秀的习练者参加。其中有陈家沟代表团，陈家沟—陈式太极拳发源地，这些人在各项比赛中,表现很好,为他们自己赢得了名誉。还有其他来宾的不同风格的太极拳- 冯志强的混元太极拳，杨式太极拳，和少见的武式太极拳。

随后年长的老师表演了传统的太极拳,他显示的方法是使他的骨头明显扭转,发出龟裂的声音,这是我有生以来从未见过的。其他武氏太极拳的老师们也展示了很棒的能力和技巧,从他们的表演和身体如此准确的动作可以明显看出他们有很高的功夫。来自意大利的Master Bon，演示了陈家沟的陈式太极拳和少林北螳螂拳，给我留下了深刻的印象，他已经57岁了。但最令人印象深刻的表演是陈中华大师的师兄,他82岁了，他的演示是我见过的最好的太极表演，时而如高山，时而如流水，低架拳式也演示的完美精确！他是一个通过习练太极拳实用拳法获得健康益处的活生生的证明。

陈中华老师

作者乔纳森·布鲁斯坦 (以色列）和陈中华老师

我记得一次吃晚餐时的谈话，陈中华大师的一个弟子说:“过一段时间会来一个人，他在体育、艺术、科学等诸多领域的专业知识都出类拔萃;他生来就具备那种天赋,他总是对我们要求极高—而我们永远不可能达到他的水平……”

就我个人而言,我不相信是这样的，我认为陈大师是一个普通的人,而不是一个特殊的天才。相反,我认为陈中华大师,像我师爷周敬轩,是一个逐步发展他的个人技术水平到极高的高度，在某种程度上,大多数人不能理解和掌握的。陈中华的确是一位真正的大师，他通过几十年的坚持不懈的高效训练成为高手，他的坚韧的品质和富有牺牲的精神比他的天赋更令人印象深刻！

即使当时我了解陈大师只是通过在线视频聊天和电子邮件交谈的时候,也很明显地感觉到他的性格非常独特，极富人格魅力。他是一个异常冷静的人,非常平和，极富耐心。我记得,当我第一次在大青山见到陈中华大师,是在早上大约5点,他每天的早课之前。天气很冷,雾气弥漫,陈大师的手很柔软很温暖,而我却冷的索索发抖。一个人的手的感觉可以反应一些他的性格,这反应在一天中所做的事及简单的肢体动作。陈中华大师处理事情非常高效，如果你仔细观察，他的高效率甚至比在他的武术更为谙熟。事实上,拥有武术技能只是次要的，在日常生活中不经常用到,而武功高 品格好处理事情非常高效的人是很少见的，陈中华大师对于这些都有完好的掌握，这种成就并不能使陈大师高于别人，这仅仅意味着他在充分利用他的自然能力（天生的能力）——这种能力值得令人钦佩。

在我停留的几天里，陈师的内心非常的宁静,尤其是当他在山上组织大型国际赛事时更是如此。山上事物繁杂，有一千多来宾，这需要安排住房,食物,时间表,比赛,特殊的晚餐,演讲、仪式等等。除了从美国来的他的忠实弟子和亲密助手—“海象”似的Tim（蒂姆）外,陈中华大师必须亲自处理整个事件,同时教学和练习。尽管当时经历了24小时的狂风暴雨，事情有点混乱,陈大师仍然非常专注，泰然自若的高效的处理好一切！这是他谙熟太极拳并把它应用到日常生活中最好的例子。

常见的一些大型的武术赛事的组织者像一些大老板，体格魁梧，声若雷鸣，用声音和体型来体现感召力。陈大师在这方面是完全不同——安静、谦逊,体格中等，身高只有大约一米七左右。尽管如此,他谦逊的品格温和的演讲同样深深的激励了他的学生们，学生们把他看做是一位伟大的武术领导者。

他的态度像他的武术技能一样不同寻常，是有点反直觉的。例如,他非常慷慨大方,宽宏大量，当有压力时候更是如此。在我来到山上之前的一天晚上,他告诉他的学生:“当我身处逆境时，我尽量多给别人一些”。在西方文化中长大的人是无法理解这种道教思想的,但实际上正是这样的态度让他的太极拳有如此高效。

一次在课上,陈老师说:“所有人都通过道德和行为两个准则来生活，例如,对你的家庭,你有一个标准,对外界，你有另一个标准。在武术上,这也是真的。当一个比自己强壮、高大的对手攻击你时,你的大脑知道正确的处理方式是自己会越来越弱小。但是,你通过你的其他“标准”——希望努力成为像他那样高大强壮来对付他,所以你变强,变大并变得有力,否则你的努力就会失败”。陈老师解释，道教思想不仅可用于武术,还与日常生活密切相关。这使我明白他是如何把个人生活与武术结合,这两个方面是相互促进协同发展的。

陈老师不同于其他老师的另一点是他不回避那些对自己技能的公开挑战。事实上,他欢迎这种挑战，陈老师坚定地强调了它的重要性。他认为,一个真正的武术家应该公开他的技能并诚实,通过实战找到关键点证明自己的方法是很重要的，而不是回避这些挑战。在当今时代，在武术界一个普遍的想法是，一个武术家如果想证明自己，需要参加一些专业武术比赛。我不赞同这一观点。我亲眼目睹到陈老师在任何情况下,很容易将比他体重两倍大小的人很轻松的抛出去或是弹出去，不论对方尽最大努力以任何方式想反击或抓住他。当然,陈老师不是一个专业战斗家,也不会假装是。然而,超过50多岁的他竟有如此一种技能,使他能够毫不费力地战胜绝大多数的武术家。

陈中华大师在他还是婴孩时差点夭折（由于那场经历，他从小体弱多病），他身材矮小，体重很轻，但现在他的武功技能却能控制一个身高一米九多，体重相应很重，健康强壮的人；因此，我怀疑世界上是否还有人可以与这样一个人抗衡；鉴于他的身材和健康背景,而非常强大的人却无法抵抗这样一个身材不高，性格温和的人，这简直就是一个奇迹！

我很荣幸在山上能接受陈老师多次的技术指导。坦率地说,我没有任何办法可以抗拒他的意志，如果抓住他身体的任何部分,我会发现自己被抛向空中,落在几米远外；试图拉他，他通过螺旋力使我倒在地上。陈中华大师在做这一切时非常好的一点是——当他和我及他的学生试手时一直很轻柔,因此我们不会受伤(他当然可以用无论是锁住,扔,还是击打使人受重伤)。下面第一张图片是陈老师就是在这样一个时刻,通过准确地操纵学生的重心把他扔在一边，而学生试图努力推动陈大师,却不能做任何抵抗。第二幅图，是关于陈老师把另一个学生直接抛了出去，那个学生也是对陈老师的技能无法抵抗。

眼前所现，陈老师精通武术技击，他的技艺足以迎战山上任何挑战者。（任何挑战-虽然山上不包括所有）。在大青山国际太极拳比赛期间,我看到有一些中国武术家试图去试探陈老师功夫,和其他人一样,他们发现自己很容易地被控制却无法反抗。大赛中包括一项非常激烈和严格的推手比赛,有时类似于古典式摔跤。比赛结束第二天,陈大师正在教授竞技推手；他观察到在竞赛中优胜者们没有发挥出他们原有的水平，然后他和他们多次接近试手，完全使用太极拳中的招式，用难以置信的准确度把他们像扔布娃娃一样扔出去；然后当他们单独表演时，陈老师花时间反复演示动作，这样学生们可以看到动作之间的连接。我发现这是非常令人印象深刻的，因为很少有人能这么成功准确地执行这么复杂的动作成功准确地抵制对手。

陈式太极拳实用拳法的嫡派与其他太极拳的大不相同。由于本文不能更具体的描述这种专业的力学机制,所以我用更简单的语言总结其独特的特征。很显然,大多数武术重点发展的方式是处理动量——自己和对手的。陈式太极拳实用拳法不是和对方相抵抗,而是注重直线的创造，使之在任意角度生成杠杆,用这个杠杆轻松控制反抗的对手，获得成功。通过支点产生杠杆原理是这门艺术中的力学的最重要的一个方面，而且很难表现出。陈老师证明要达到一个高水平的技能的熟练程度需要七年的不懈努力。然而,一旦拥有这项技能,它可以应用于任何运动技击中去,并使一个人的力量和能力增加许多倍。鉴于此,这一原则和方法的发展是值得长期投资的。

通过我所看到的,我已经得出结论,我们可以使用水流经管道的类比，来用简单的语言技巧描述这门艺术的力学原理（太极拳拳理）。想象一下,身体是一个高压软管,通常有许多漏洞。漏洞是体内的那些部分，通过在任何给定的点，能量可能泄漏的。例如,如果一个人背部不挺直,对手施加压力时就很容易弯曲，那么背上的弱点是软管上的一个洞。外行有许多这样的“漏洞”,在体育活动中,使用强烈的肌肉收缩封闭洞口。但肌肉的能力有限制性,当压力太大,肌肉将失去力量,洞被打开。陈式太极拳实用拳法试图解决这个问题，它通过扭曲软管(身体的内在肌腱和筋膜)的方式,将压力从多个孔转移到一个孔中（很多弱点成为一个弱点）。然后,身体就变得像一个普通的园艺水管一样只有一个洞——如果一个人试图阻止水（能源)流向手指(攻击),但水会立刻形成一个更大的反击强度,随着试图阻止只会增加压力。这正是当一个人试图以任何方式来推动陈大师时候,就会发现自己被自己的惯性弹出去。

开放的大门

今天,陈大师毫无疑问,是世界上最主要的内家拳武术大师之一。相对于他自己的拳艺,更难得的是教学公开,无论是谁都可以学习。更为理想的是——他学生,分支机构和学校分散在全球各地。在我的生活经历中,我很少遇到或听说过这样的伟大的武术家，给我们如此诱人的机会获得真正传统的正宗的武术技能。然而,陈老师仍然是一个不被大家所熟知的世界武术大师,主要的武术活动交流在西方有几千人,都是在知晓的圈内的国际武术交流协会。在我们这个时代以前,印象是蓄胡须的刻板的中国人，而现在用伟岸的大山来准确地描述一个活生生的人真是啼笑皆非。对我来说,陈大师真是太棒了！更重要的是,他是一个好人,对他的学生、传统武术有极大热忱。

对我自己,我已经多年致力于以前的武术和教学，否则,我一定会成为陈老师的学生。不过,我希望通过阅读这篇文章,给感兴趣的人有机会会努力去寻求陈中华大师的指导。你不会失望的！

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