肘催手-竖立-陈中华2级教练员课3班-20230405


主讲: 赵景玉  片长: 1 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 日照真不动太极拳会馆  

赵景玉:陈中华2级了班教练员课-20230405。 肘催手 -竖立 手肘关系是实用拳法身体部位之间身体部位之间的一个基本关系,我们说手在肘上,肘在手里。两者互为其根。 这个小视频讲解了收肘是如何在一个平面上把力传递到手上的。


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