主讲: 陈中华 片长: 3 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2023 地点: 大青山陈中华太极馆
阶段性的进步花絮-陈中华1级教练员课5班-20230421。
完整原视频可以在以下购买:
"陈中华1级教练员课5班-20230421"在线视频购买
如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买真不动太极视频花絮20230101至20240101-视频包1
购买202207-202306 陈中华1级5班教练员课直播及回放视频包
购买202207-202306 陈中华1级教练员课5班直播及回放视频包
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。
任何都有阶段性，学拳的时候，任何一点小的东西做对了都叫棚劲，但是不是棚劲就是这个东西；正常人是没法做到的，但是一定会练的出“块儿”来，练的时候一定是遵循体育运动的方式，但是练到一定阶段就没了，练两三年的时候都是肌肉，等得了更深的东西了，走的更顺了，肌肉就没了，劲儿走好了，形就没了，不是不使劲儿了，是劲走的更好了
任何东西有阶段性，到一定年龄读一定的学校。
直播课问老师，掤劲是不是来源于开腋窝，会不会因此把肩练得和男同胞一样。老师对此进行了解答。
1、不能以偏概全。只能说开腋窝是掤劲的一种，任何一点小的东西做对了都是掤劲，不能倒过来说“这就是掤劲”。
2、练的过程一定像一种体育运动。正常人通过练一定练得像举重运动员，一定会练出块儿。
3、练习有阶段性。练2-3年之后浑身是肌肉，非常有型，但你能遵循太极原则再练，得了更深的东西了，结构好了，动作更圆滑了，劲路走得顺了，肌肉慢慢又会没了。因为开始时的力是靠假的东西支撑的。也就是说，一开始时练出型，有了型之后走劲，等劲走好了，肌肉就没了，从而不使劲了，已经完全变成劲路的走动，不靠外型。