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1. 原声记录：
   （场景：用皮带拉弹）你就怎么也没摸着他有东西。所以他一搭手他就是不行。他脆了之后说是没使劲。那一刹那间可以劲大了。（场景：双手对黄松胸部推按）你这样也是一样。他顶了一下，你顶没事。他慢一点你感觉到力传过来了，你还没传他已经过去了。（对罗浩南）明白吧，你看，他感觉不到，他感觉到了这就是僵呆了，这里在你感觉到有东西了，你看，没有就过去了。就这么一点，推手的时候你看。对刘洋：看上去他没有吧，我就找你那个地方，就那个地方，你要是这样就不行了，松了不行了，你试，你看就在这个时候，这个火候怎么掌握（刘洋），练的，整天和人试，但是我们说这是个模板，看上去，你用拳头，不然你这个地方是个折子，你就反复这么走，这不是很慢么？我看你的动作，我看到什么了呢，我看到他有个伸直的地方，他没有伸直的时候，反正他也有劲，就伸直的时候顶坏了就坏了，你看就在这个时候顶上，习惯了我就能看，我就找着了，我已经看到了，打的是个火候，你没伸直的时候你没劲，你伸直的时候就把我打出去了。所以这个火候这个东西是欲还没，就是你那个劲快要出来但还没出来，每个人身上不一样，他这个调是什么，你劲大的时候，你的速度不需要那么快，劲小的时候他特别快，那个时候他特别难找，你看越这样的好找啊。就是反复找这么个东西，你就慢慢的整天这么试就行， 我就这么个劲，他低于啊，直着走，直着用他走，我给你都是一样的劲，到那个刚发的地方， 手一伸就行。你试。你伸的时候又改了方向。你伸的时候微微地有了一点这个，一定是伸到这样就行了，他是一个直线，你们伸时候他做了这个，浪费了90%。你看，我顶你的时候，你慢点儿，他是这么个样，我要是撞上了威力就大了。还是有动作。我给你动作，你变紧就行。还是有动作，你来打我，你试，你看我的动作里没动啊。你来试，你看，我的动作他一动没动啊，你的动作里有这一类的或这一类的，你看，他就是个子弹，打的时候他不飘啊，你看这个胳膊，我给你试，你看这个手指头，你看，你打的时候你有点这个，他是不是跑了？他正好传出去，一定在这条直线上，你看这条线，手指头你看，他这个地方有动作弯曲，你看他跑了，有东西了，你看我怎么伸的？你跑一小点，你看我这个力很大，低头了，抬了头了，你试，台球啊，你看中间有空啊，那个空间他不能飘了，A点和B点之间，他是一个直线过去的，包括有空，你看，
   他得这么过去，微微差一点都不行。将来对方有劲的时候，你不是有动作吗？就这个动作，我要是差一点，不行，你试。不管什么位置，你看，他这个动作，你看我的手，他差了一点，都差了一点，你看，延伸过去的，一点都不能差，（罗浩南）你看，对不起啊，他第一个躲过了，第二个没有躲过。你一躲的时候把头放我这个拳上了，一定不能改方向，（黄松）你侧着打你的看，你侧过来，你看，这个地方，他力是这么样的，但是你这么样他跑了，这么样也跑了，但是不管怎么样，他有一条力是直接到这来的，差一点都不行。你试这个差啊，他跑步了，他在这，这个力跑了，你看，一点都没跑，一加。（刘洋）你试试他那个直在哪儿，你看，跑了吧，跑了吧，是直的打的，是起来之后让你跑的，在打起来之前是一条直线，（罗浩南）你看，这个都不行，你看这条线，你们看不出来，我给你们试是怎么来的，你看我做这个吧，跑了，我有一条直线没变过，这个地方对他这个地方，看啊，有这个东西（对开延长），你看，最后他起来失重之后我斜着拍了他，这个时候拍他是拍不动的，把他这么打起来了，就里面有个这个，然后转了。（7分37秒，陈师重点示范）就你看，这个地方（劳宫手心），这个地方（膻中），他撑开（腋窝）了有一条直线，这个有了之后，我再做这个（再开：到极限再撑皮筋的练功），（刘洋：分别两人掌心对胸口，后手合住对方手在胸口），里面开了，开了以后，手指头一偏你就没地方去了，这里面这一点很难。就是，你这个外家拳，他是个直的，但是他一定里面有个曲的给他力量，我们呢，是你外形看是个曲的吧，里面一定有根棍给撑着，你做动作的时候，那根棍没了，（黄松）你看，我走这个劲，你抓着我就行，你做动作你试，就这个动作，这个时候，你来点他这，点着这儿，这么点，碰着我的胳膊，点在他身上，然后另一个手点着我，换手过来，你做动作，曲了吧，你再做你试，我让他开了，加距离了吧，这个时候他就没有了，我顺你那个劲，一定把你拉开，（刘洋）你试试里面这个劲，你拧我，你看，你这一点和我这一点，他把我拧了，就在这个时候，拧的时候加长了，就是这一点啊，这一点你过去不是松的吗？一下紧了的时候你不知道，我在等着他，就是你预先知道他这一点，一直等他，有的时候就是你自己做的，你看，你单一的做，你试，你随便做动作，我不需要加点，我等他，重新来，从接手开始，你来做动作，我就等这个直的，。整个过程你看，走，这不是过程吗？里面有一段是直的，他一刹那间，他是直的，我就是找那个地方，你看，这是直的，所以，明白了这个东西，他任何地方都有啊，所以你到哪儿都是，你试，有了，你看，是吧，也可以晚一点，这不还是有了，你试，他就找着这个点了，你随便碰，你试，（变成了后撤拉了）有个直的，你们看看不出来吧，看啊，就这个时候有个直的，浩南你试试，看到那个直的了吧，他错过了一点不行了，错过了他就合过来了，这就个直线我给我摽住了，你只能这么走，要一错过，你就活来了，明白了吧，你看，错过了，活过来了，他身上又有了，就在这个时候，前后是一样的，往后就是你搭手你看到后面了，你过不来了，他没有能过来的地方，这是找这个点，他非得用个模板来练，因为他速度太快，你看不见他，就是死练活用啊。

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