陈中华老师在1级5班教练课上介绍了定脚神器的实物模型，并特别强调了用此练习的巨大意义—“才能做出太极动作”。
钟百豪曾在网站发表了“定脚练胯的装置：定脚神器”，介绍他是如何遵循要求并付诸实施的。
2.划出木板的45°线，纸与对角线成90°摆放。切割掉虚线三角形和黄色部分（图1-2），前脚定脚器效果如图1-3。
二、使用中的注意事项
1.两脚的位置【不丁不八】。后脚90°，前脚45°，不是丁字步，不是八字步。这样能管住膝盖，能使腰转起来。
2.两脚之间的距离：转的要求是太紧不了不能转，太松了不能转，得在正好的位置。小腿膝盖与后膝盖窝连线的中点与足弓之间的连线的三倍就是两脚之间距离。
3.找到稳固的三角：借助橡皮筋，让橡皮筋在前小腿后，先找到前短后长的三角形。前小腿尽量接近直的但可以微微往后吞一点。因为前胯不配合，这样的三角形不稳固，在前膝盖不动的前提下，前胯要使劲尽量往橡皮筋找，找到胯的位置本身就是巨大的锻炼，你的动作就和常人不一样。
师曰：你的地基打好了才有所有。
俗话说，万丈高楼平地起。
我们这个拳，从结构上来说，两脚的位置、距离对了，所有东西的难处别管它，用这个东西（定脚器）去练，练到最后觉得在套路中很顺了，这证明你的地基是对的。我们打地基的时候困难先在这，打不了地基。如果你的地基不对，你顺着这样的地基盖楼，盖到最后这个地基没法办了，就是说困难是后来来的。所以，你的地基一定得打好，打好了地基是越盖越顺，因为地基是最难的，剩下的就是罗列东西，就简单了，一说就通了。
我们做动作时，胯非常重要，胯缝差1%度的话，出来的动作全部都跑了，所以里面要非常非常准确。
按自己身体舒服的位置做得不到功夫。定脚器可以给你巨大的帮助，后脚外侧（如手掌的七寸刀）承担了全身的压力。定住前膝转腰，拉长后面，力往前。
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