陈中华老师2015年新加坡讲座中有关金刚捣碓的用法的解释。
讲解: 陈中华 片长: 4 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:2/5 地点:新加坡
你们自己呢，学会没人的时候，有人的时候自己说话人家说神经病。你自己呢说来拳拉，我接住它，一拨打断他。但是它力量太大，我一侧身，他刚要跑的时候我踢他的膝盖。我一落下，我要去撞他。一撞撞不动， 掏他的裆。一掏掏不着，一直打上来。一直打不着，啪的一下从上边打下来，打哪儿都行，然后金刚倒碓完成了。
你自己和自己说，说久了，他一来了他不就这样吗？ 说就是和自己比划，就是给了你一个image【图像】,你说话就是给了你一个图像。说来拳了我看见来了，啪拉这了，一靠他不行，啪来了。在一个一靠着一看不行我这么样转过来啦，这是一个变种。听明白了吧？
说的太长你可以简略一下，你不能杀，你可以说哼哈，往下的是哼，往上的是哈。一这个地方为界，只要是往下的就是哼，只要往上的哈。往上的要把他打透，往下的要把他憋死。
要憋死这个憋劲就是哼，憋着那个劲把他往地上打，他透不了，你憋他。往上能把他打开拉就是要呼出，呼吸，呼出去。一定要哈。只要是哈要把他打出去，只要是把他憋住你就是哼的一下。
所以先哼后哈。你这一哼把他一憋，然后一打他就蹦拉。你没看像王峰打、发人的时候他没声音，实际上他一哼这个时候对方一定哈出去了。这一哼就把他收住了，收住了你再把他放出去。放的时候张开嘴把他吐出去。
实际人家有的拳种这 么说的，我不说哪个拳，他就说……就这个意思。就是我把你吸进来吐出去。这是一个感受。你看吸进来吐出去，你都连在一起，对你的身体配合这是一种配合，也 可以说一种节奏。你看吸进来吐出去，吸进来吐出去。
有的人问我这个，我过去从来不讲这个，讲了之后怕你得精神病。上头真的你这么哼哈哼哈一会就坏了。所以，真要发力的时候，你一动的时候，因为他就一次嘛可以，你不要在家里这么练。练的最后他上头啊。明白这个道理吧？你们自己可以练一练，就是假设敌人，每一个 动作要打断一个东西。
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你们自己呢学会，没人的时候，有人的时候一看精神病，你自己呢说来拳，我接住他一拨打断他，但是他力量太大，我一侧身，他刚要跑的时候我踢他膝盖，我一落下，我要去撞他，一撞撞不动掏他的裆，一掏掏不着我一直打上来，打上来以后没打着，啪的一下从上面打哪儿都行，然后金刚倒锥完成了。
你自己和自己说，说久了他这不就一来就这样吗，说就是和自己比划，就是给了你一个图像，说话就是给了你一个来拳，我看见来了啪，拉他了，一靠他不行啪来了，在一个一到这儿来一靠，不行，我这么样转过来了，这是个变种明白了吧，太什么你说？说的太长你可以简略一下，你不能杀啊，你得说哼哈，往下的是哼，往上的是哈，以这个地方为界首届，要是往下的就是哼，只要往上的哈，往上的要把他打透，往下的要把他憋死，要憋死憋这个劲就是哼，憋着这个劲因为他往地下打动不了啊，你憋他，往上能把他打开了，就是要呼出呼出去，一定要哈，只要是哈要把他打出去，只要是把他憋住，你这劲就哼的一下，所以先哼后哈，你这一哼然后把这一憋，然后一打他就崩了，你们看像王峰，发人的时候他没声音，实际上这一哼对方一进，这个就哈出去了，这一哼就把他收住了，收住了在把他放出去，放的时候张来嘴把他吐出去，实际有的拳拳种这么说的，他就说哼哈，就这个意思，就是我把你吸进来吐出去，这是一个感受你看，吸进来吐出去，你都连在一起对身体的配合，这是一配合，也可以说一种节奏，你就这么练吸进来吐出去，有的人问这个问题，我过去从来不讲，讲了之后怕你得精神病，上头，因为你这哼哈，哼哈，这一会就晕了，所以你不要考虑这个问题，但真要发力的时候，你要用的时候，因为他就一次吗，可以，你不要在家里这么练，练到最后他上头啊，明白这个道理吧，你们自己可以练一练，就是假设敌人，每个动作要打断一个动西。
你们自己呢学会没人的时候，有人的时候自己说话人家说神经病。你自己呢说来拳拉，我接住它，一拨打断他。但是它力量太大，我一侧身，他刚要跑的时候我踢他的膝盖我一落下，我要去撞他。一撞撞不动，掏他的裆。一掏掏不着，一直打上来。。。。