适应所有感兴趣的学员。本课程不讲套路。建议学员自学一下实用拳法炮捶的套路。
陈中华老师主讲。助理教练:陈旭。
授课时间:每周一晚19:00点。2023年9月4日到11月27日。共13节课。
内容:以下课程的具体内容是每节课的前半部分,剩下的时间老师和教练会将炮捶的其他非重要动作进行讲解。1-2023年9月4日:第五式搬拦捶用法。2-2023年9月11日:第16式撇身捶。3-2023年9月18日:第18式翻花舞袖(+风扫梅花)。4-2023年9月25日:第22式右转身高探马。5-2023年10月2日:第29式裹身鞭。6-2023年10月9日:第47式右拳炮捶;第48式左拳炮锤。7-2023年10月16日:第45式扫堂腿。8-2023年10月23日:第62式:径拦直入。 9-2023年10月30日:第32式劈架子。10-2023年11月6日:第49式进步侧靠。11-2023年11月13日:第7式护心拳。12-2023年11月20日:第6式白猿献果。13-2023年11月27日:第35式伏虎。
陈式太极拳实用拳法二路(炮锤)式名
第一段
1:金刚捣碓。2:拦擦衣。3:六封四闭。4:单鞭。5:搬拦捶。6:白猿献果。7:护心拳。8:连环炮。9:搂膝拗步。10:右转身靠。11:径拦直入。12:风扫梅花。13:右转身捣碓。
第二段
14:十字手。15:庇身捶。16:撇身捶。17:斩手。18:翻花舞袖。19:掩手肱捶。20:飞步拗拦肘。21:大红拳。22:右转身高探马。23:小红拳。24:高探马。25:穿梭。26:倒骑驴。27:闪通背。28:进步掩手捶。
第三段
29:裹身鞭。30:右转身裹身鞭。31:手肘式。32:劈架子。33:翻花舞袖。34:掩手肱捶。
第四段
35:伏虎。36,抹眉肱。37,右单云手。38,拗步斩手。39,左单云手。40,左冲。41,下双撞捶。42,右冲。43,海底翻花。44,掩手肱捶。
第五段
45,扫蹚腿。46:掩手肱捶。47:右拳炮捶。48:左拳炮锤。49:进步侧靠。50:掩手肱捶。
第六段
51:倒插花。52:左二肱。53:左变式打桩。54:左回头当门炮。55:右二肱。56:右变式打桩。57:右回头当门炮。58:撇身捶。59:拗拦肘。60:顺拦肘。61:窝底炮。62:径拦直入。63:风扫梅花。64:右转身捣碓。
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