20230829大青山第43届实用拳法讲座-第六天上午课笔记-于丰泉

发表于 2023年8月29日由于丰泉

混元，放松，丹田带动，悠起来，不是做的，没有使劲儿。缠丝功十八个。天女散花，左右倒水。气场，两个劳宫对上，顶着一根棍儿。大力功。

洪老师，目中无人，唯我独大，才能练出来。

练功课，撇身捶，两个手与丹田距离正好，小了憋住了，大了没劲儿了。到位一定，没有往前去。拳头一开始松松的，最后握一下。只是拳头，肩上不使劲儿，使劲儿把自己打坏了。肩沉，腋窝开，就是紧拳头。

别，通过两点分阴阳打到第三点。

打上一紧，打进去，打上后面一松，分散开。

找到对方的缝儿，打缝儿，会看，弥补自己的缝儿。

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