陈中华老师2015年八月大青山讲拳。
讲解: 陈中华 片长: 3 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:3/5 地点:大青山
视频文字转换:山东五莲陈为珣
十八个球,嗯,十八个球,一边九个,一边七个吧,一边六个,因为这儿还有这么一根棍,这儿一个,这儿一个,嗯,赵教练:一点顶了一点,再做手势,对,一个点顶一个点,(对)就是,所有的这个动作哪,就说你任何地方和对方碰上了,所有的部位一个一个地挨着他哪,往后支持他,要不的话他就跑了,你看,如果碰了这儿,你碰,你碰这儿,他碰了这儿,我就不能这样,你看,他这个力在这儿,那我这个呢,就得放在这儿来顶着他。
嗯,你试一试,你推,你试,一开始这么个劲,这一顶这个劲大了,然后,他,你看跑了,我得把他和他的关系沉,这一沉哪,他顶他那个长了,这个地方也得这样,所有的点都顶在一个地方,他就一根棍了,他要不的话哪,就是肌肉的这样,一紧一松,赵教练:嗯,那就是从前到后,一直到脚哪里去了。从前到后,一直到脚后根,所有的地方都得挤进去,你看,这么样,你试,你推我,他这个地方劲不大,因为这个地方他在外面,他只有这么个大劲,但是一这样的话,你试,他在这个里面了,我这个就不要了,这后面是一根棍,他这根棍的力和这个肌肉的力就不一样了。
棍的力是实的,肌肉的力是他有弹性的,有弹性的有可能他把你弹出来了,嗯,你打他的时候,你打他实点的时候你用一根棍,就是你很松我就用弹性,你很实我就用一根棍。
明白了吧,他养成一个习惯性动作,你看,你一碰我,我们哪一碰他想这样,他想这么打,你看,你一碰,他这么过来了,这一碰他就进来了,走里面这条线,嗯,所以说,他推手的时候也这样的,你看你抓我,你推我你试,我们正常他一推我就想动他,这一动你看,我全身都空了,而是怎么样,你看,而是一动他就到里面了。
嗯,这是一条直线,完了之后呢,就开始练变化,变化就是一碰,你斜着走,嗳,你这么样翻我你试,嗳,他想,你这么样就行,这么翻,翻我你试,正常的他想使劲,你现在你试,你一翻他就变成一条线,他这么顺着一搞右边是一条线,我们哪就是要练的,所有的反应,不要不要用这个身体的这种反应,就说人家一碰你,你推我一下,嗯,你这么拍我一下,我们正常人他是这样反应,现在你拍,你一拍,你看我变实了,是不变成一根实棍了,是你蹦出去的,不是我一拍这样的。
所以说这个拳和别的,不刚才,就说是个齿轮箱吗,我们不练这种东西,因为这种东西你对不上就得蹦,我们就是一个齿轮箱,全身都是实的,没有这种虚的,唉,这是练什么功呢,(后仰)后腰功,明白了吧,他只要是一碰,他马上,就是两个动作,一个是进去,二是建立这一根棍,就是拿根顶门棍,你一开门这个门这个地方,你这么微微开一点我给你顶上,你推不进来了,你又开了开,我又给你顶上,顶到最后,顶到墙上了,你这个门你没有办法了,顺着他往里顶,明白了吧。
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在学习,
学习了。
学习中。
请教庞教练,十八个球,是哪十八个?庞教练再明确一下吧。谢谢!
胳膊一边三个,腿一边三个、上丹田、中丹田、下丹田左右转都是两个。一共18个。
视频导读:
一、一个点顶一个点,就是所有动作、任何地方和对方碰上、所有的部位一个一个挨着支持它。
二、和对方交手的时候,对方用力推陈老师的手。陈老师通过收肘出手掤住对方的力。沉肩坠肘,转胯、手和脚形成一根棍子。
三、棍的力和肌肉的力是不一样的。棍的力是实的,肌肉的力是有弹性的。打对方实点的时候用一根棍,对方松的时候用弹性的力。
四、和对方交手的时候,要走里面这条直线,先掤住对方的劲。之后,随着对方变化而变化、不能和对方顶、不能用肌肉上的劲、要用结构力。
五、我们的身体就是要练成一个齿轮箱,全身都是实的、没有虚的。两个动作,一个是进去,二是建立这根棍。就是拿一根顶门棍,一开门就顶上,又一开门再顶上、最后棍子顶到墙上。
大家好!今天上午9:30庞朝立教练和大家学习这个视频,没有购买的请大家提前购买并观看,在评论栏里进行评论!
已学习,一个点顶一个点,一直到脚成一根棍。用棍打实点,用弹性的力
打松的(虚点)。身体要练成齿轮箱,全身都是实的、没有虚的。
是的
在学习。
(齿轮):开始对方凸出(掤)我当时是凹的(接)我通过身体另外齿轮带动(沉),并改变自己的力点(一根棍)轮到我凸出,从手到脚(一条线)再通过(弹簧)对方就出去了。是否?请指教
敌实我用一根棍,敌松我用弹簧劲。
各个齿轮咬合连接,建立一根棍,一直到脚底。
是的
已学习。
大家好!2020年5月27号上午09:30庞朝立教练与大家一起学习这个视频,这个视频陈老师讲了一根棍,弹性、一条线、齿轮箱、虚实。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820
请教:十八个球,一边6个,还有那6个?
上丹田,中丹田、下丹田左右转两个,共六个。
已学习
顶门棍和齿轮
18个球一边九个吧,一边七个,一边六个,因为这还有这么一根棍,这一个,这一个。一个点顶一个点,就是所有的动作任何部位和对方碰上了,所有的部位一个一个挨着他往后支持他,要不一个一个就跑了。你看你碰这,他碰了这呢力在这,我这个呢就得用这顶着他,一开始是这么个劲,这一顶这个劲大了,然后他你看跑了,我得把他和他的关系沉,一沉呢他顶他的关系就长了,所有地方都这样,所有的点都顶在一个地方他就是一根棍了,他要不的话呢就是肌肉的这样一紧一松,任何地方,一直到脚后跟,反正所有的地方都得顶进去,你看你推我你试,劲不大你看因为他这个地方在外面,但是这么样你试他劲在里面了,我这面就不要了,他这边是一根棍,他这根棍的力和肌肉的力就不一样啦。棍的力是实的,他肌肉的力是有弹性的。有弹性的有可能他把你弹出来。你打他的实点的时候他一根棍,就是你很松我就用弹性,你很实我就用一根棍。明白了吧?他养成一个习惯性动作,你看你碰我你试,我们你碰你想这么打,我们呢一碰他这么样过来了。这一碰他就进来了。走里面这条线。所以在推手的时候也是这样的。你推我你试,他一碰我们就想动他,一动全身就空了,而是怎么样你看一动就成这样了,到里面来了,这是一条直线,完了之后呢就开始练变化,变化就是一碰你斜着走,一这么样翻我你试,你这么样你翻你试,正常的他想使劲,现在你试,你一翻他就变成一条线,他这么顺着一搞又变成一条直线,他的所有的反应不要用身体上这种反应,就是人家一碰你,你推我一下,你这么拍一下,我们正常人他是这样反应,现在你拍你一拍你看我变实了,是不是变成一根实棍了,是你蹦出去的,不是我一拍这样的。所以这个拳个和别的不同,刚才不是说是个齿轮箱吗,我们不练这种东西,因为这种东西对不上你就得蹦,我们全身是实的,没有这种虚的。明白了吧?他只要一碰,就是两个动作,一个是进去,另一个是一根棍,就是一个顶门棍,他微微开一点我给顶上,你推不进来了,你又开一下我又顶一点,顶单最后顶倒墙上了你没有办法了,顺着他往里顶。
正在学习中
在大青山看了多遍,很流畅。
卡得很,付了费也打不开,一直就是缓冲