11月23日

    这次我和李红有幸跟随陈中华老师和教练他们一起去印尼和新加坡参加实用拳法国外讲座。机会难得，很荣幸！很开心！让我更意外的是温柔美丽、可爱的师母和我们一同前往。我们住宿在临沂机厂附近格林酒店里，参加了老师的2级教练2班及3班直播课。就潘钊和辛亮同学提出的问题，老师搭手示范讲解动作的运用。让我们搭手试摸他的大臂和肘之间分阴阳。大臂定住不动，肘往外走。每次和老师试手时，我也不知道老师是怎么把我发出去的。虽然我看不懂！也看不出来。我想跟着老师一路之行，多看多听一定会有更大的收获！