陈中华印尼、新加坡太极行广州停留20231123 – 随行人员和广州弟子袁文刚合影。李红、陈旭、黄苏珍、陈中华、郭会春、段崇虎、袁文刚。

11月22号到12月4号和师父、师母、陈旭总教练一行六人前往印度尼西亚和新加坡进行太极实用拳法讲座，为期两周，收获非常大。现在我想分好几个系列，把所有的感受、收获提炼成各种系列的有价值的可供大家参考学习的东西，用来相互交流，增进提升对实用拳法的深度认识，进而提高我们的综合技能。

我们第一站从临沂到了广州，在广州有师兄袁文刚接待我们，然后在候机、登机的过程中，我们又在广州的一个繁华市区的一个广场，师父又对我们进行了实用拳法套路的指导的。

给袁文刚活肩20231123-7

广州20231123 – 18李红郭会春陈中华袁文刚段崇虎

然后师父在指导我的套路的练习过程中，提到了我的套路，可能由于以前练过别的拳种，所以说在纳入实用拳法这个体系过程中。还有很长的路要走，这也是一个很普遍的一个现象，因为其他拳种中有很多晃的动作，也有很多其他的武术的习惯掺杂在里面。这是我们对于其他拳种改练实用拳法的一个重要的一个关键环节。所以我们一定要注意，减少晃，做到真不动。

广州20231123 – 广州体育大学的滕希望老师也专程来看望师父。陈中华滕希望

在我们练拳的过程中，旁边有一个广东小伙在观看，并上来咨询师父，这小伙颈椎不好，师父对他结合太极进行了这个健康方面的技术指导。