印尼、新加坡游学日记12月8日(3) 发表于 2023年12月8日 由 郭会春 新加坡之行，陈老师讲座里教大家一个推手的动作满好玩！很神奇。 老师让大家二人一组练习动作。推手的动作大概是双方抓住对方的两大臂或是小臂，上步填胯插在对方的裆下。双手抱着对方合住，自己上身要一动不动。转腰胯，像拧瓶盖子一样往左边转。一边转一边按压住对方，一边转一边按压住对方。像压缩机一层一层的，把对方很轻松的按倒在地上。 这个动作老师亲自给我指点了要领。我和李红都试了试，挺有意思的，满好玩！很神奇。我讲的不一定准确，大概是这个意。 更多帖子特殊时期爱上直播——郑丽霞 (强烈推荐)2021.7.13陈老师直播课笔记 胳膊和躯干分离 ，一动不动 (强烈推荐)上下分阴阳 胯缝开了2022.11.17.陈中华综合教学 (强烈推荐)真不動 三字經-馮嘉傑 (强烈推荐)
