“陈中华5级教练员课-20231222″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 35 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华5级教练员课-20231222
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“陈中华5级教练员课-20231222″在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 师父的练胯神,蹬脚。脚真正的蹬上地,胯才真正的能蹬开。

    反圈的肩,怎么没有疙瘩。肘和胯有运、肩顺而已,视频18分钟师父演示。
    反圈收肘转腰,捧劲的交接(交替的秩序)视频21分。

    开角的的角:不仅角度打开、还要注意两端。在桌子上开合三脚架、脚不离开桌

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