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《老师，什么叫开拳动作？》上有 3 条评论
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老师指导说：“你可以用【满】作为你这个阶段的【开拳动作】！以后你会知道，动作均衡就是满”。我理解，满包括内外、上下、左右、前后，开合有度；【满】是对习练者身体的基本要求吧。之后，便琢磨【满】。所以，按我现在的体会，所谓开拳，是不同阶段的人对拳有了某一层次的理解，并以此为基础体现在拳里。
阿达希要喝水。没有空隙的满。水可以做到。
我的理解，也是陈老师说过的意思。如果第一次实现或者意识到从某一动作里可以变化出实用拳法的各种式子。比如云手、比如野马分鬃。