说拳

问：

    课堂上讲小擒打的【别】，同下云手高探马接十字摆莲时的【别】是同一类吗？每次练拳感觉这两个动作做不出来，找不到【别】。

答：

   【别】贯穿于整个太极的所有动作。

     回想5月份参加第42届大青山实用拳法讲座，晨练划正圈123时，老师调整我正圈2转腰动作时，手不动只转腰，老师说有点的时候，当时感觉动作非常别扭，很特别。之前从来没有过的感觉。那一刻，我知道原来一直练的是自己的拳，不是老师教的拳。“眼见不为实，摸着为实。”心里暗自庆幸找到了明师，埋下了再上大青山的愿望。

      3级1班第一节直播课，老师诠释了什么是太极？太极就是开合，就是阴阳，就是三进制，

就是【别】，我们练的就是【别】

定住就有了开与合，动与不动，就有了【别】。

定住一点，动分阴阳，才是入了门的动作。

定住一点，核心东西，就一点。

以橡皮筋的四种形态为例讲解太极的不同维度。

维说的再严格些就是不搭界。

拳的高级阶段就是不搭界的东西让它变得搭界。

玻璃再厉害挡不住阳光，房屋防寒有夹层隔离带。

一维混沌（点，太极）

二维分阴阳（线，阴阳）

三维阴阳变化（面，三只手）

四维四面【别】（体，空间）

两头固定了，里面还有两个【别】，就是功夫。

横看成岭侧成峰，

远近高低各不同。

众里寻他千百度，

蓦然回首，

那人却在灯火阑珊处。

顶拜，老师！