后发制人

后发制人，智者后行。

从没想过这句话会用在实用拳法上。这段时间，在老年大学的课上，陈教练一直强调力在后面，即脊椎用力，如贝壳开合，练开合功；再就是命门、尾闾向下用力，劲通过大腿，到尾中穴，再到脚后跟，找前腿弓后腿蹬所产生的劲。

亦如大青山四十四期讲座上，师父让学员们后背往墙上靠，用靠墙的力出手，有异曲同工之处，主要也是力在脊背，开命门、开尾闾、最终力发于足。讲座过后，似懂非懂的练了几次，没找到脊椎的力点。这次听了陈教练的详解，让我们进一步认识到劲是怎样走后面的原理。但是马上能找到后发力的可能性不大，更不知道力怎样去用。教练在指导时一再说要加意念练，多次练习，慢慢才会找到感觉。

回想下，我们在小时候玩的弹弓，橡皮筋做的，前手握住弹弓叉，后手使劲拉动橡皮筋，被包裹的石头会迅速被抛出去很远，而且威力特别大。还有拉弓射箭也是同样的道理，往后拉的劲有多大，箭头的射程和威力就有多远多大。

看大家熟悉的荡秋千，如果只用前面的力，荡起来的幅度就很有限，只有使劲往后拉，拉得越远弹出的幅度就越大，弹力就越强。

再看猫科动物，想跳到高处，先把前爪、头及前半身使劲往后聚力，然后猛的发力窜出去，就能蹦到很高的地方。生活中大量事实充分证明后劲的作用力太重要了。