2024加油

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                 2024加油
  我于2021年8月开始学习陈式太极拳实用拳法，由于我当时身体比较弱，所以学习的目的和大多数同学不一样，更关注的是实用拳法对人体的养生效果，以及对身体功能的开发。
   一级的学习，是充满乐趣同时又十分艰苦的过程，陈老师希望我们用上橡皮筋。把身体拉开拉长，在练习过程中由于身体经络不够通畅，做＂提水＂基本功，两胯疼痛难忍，甚至一度想要放弃，也就是在最困难的时候，我跟老师说不想学了，陈老师总是会鼓励我不要放弃坚持学习，渐渐地发现疼痛背后是快乐，每当我练习把身体拉开拉长后，就感觉非常轻松舒适，像是有股清凉的液体流进身体缝隙之间，又像是来到了大自然的森林里，渐渐地爱上了实用拳法。
  记得上二级的第一堂课，陈老师给我们讲到了＂掤劲＂练拳像在一个筒子里，前后左右有两堵墙，身体拉长后撑满，才能产生＂掤劲＂定住两头走中间，当力从中间走到两头后，能感受到像被撑住了一样非常稳当结实。
  时间飞快，三节课我们相处了两年的小伙伴又和陈老师和教练相聚到了一起，陈老师给我们讲述了新的课题＂别劲＂虽然还不是太明白，但很期待三级的课程。我希望把太极当成一种文化，当成一种真理的求索，在动与不动之间找到快乐！持之以恒，经过日积月累的磨砺，朝着老师指引的正确方向不断前行。
          感谢陈老师！感谢赵教练！不辞辛苦的工作！
          感谢小伙伴们的互相鼓励支持！2024年加油！
   
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