兔年的最后一天，纽约时间六点醒来，在暖洋洋的被窝里打开微信，大家都在互相祝福。

险些在这慵懒幸福的氛围中忘记早起的目的，想着给正式练拳的第一年收个尾，趁着天微微亮赶紧打起精神，起床，下楼练拳。

练完基本功，今天套路要练的课题还是“挺”。几趟13式练毕，仍然感觉是肌肉在使劲，没有陈老师说的“挺是里面的衣服架子，肉是上面挂着的衣服”的感觉。于是便停下来，站直身子找感觉，不管怎么调整，总觉得上半身里面空空的，和胯底下的地基连不上。这时候想到自己因为身体原因，常年右撇子，左半身感受和控制都差一些，开始强迫自己在左半身找。突然一霎那，左肩胛骨底部附近有一块地方就像挂钩子一样突然挂到了脊柱上，整个后背到脚底似乎连成一条了。为了强化这个感觉，我把意识集中在带着“钩上”的感受的那一块地方不去变它，尽量不去管其它部位对错，潦草的打了一趟一路。

练完觉得有些开心，时间也差不多，便擦干汗准备上楼。刚走出健身房，便察觉到不对劲，近两年因为发炎失去嗅觉的鼻子突然能闻到楼里消毒水和香薰的味道了，脑中响起陈老师的声音“坏了，这练拳练出神经病了。”

赶紧上楼回家，拿起视线内第一眼看到的食物，一根香蕉，就吃了起来，果然有久违的食物味道，不是错觉。欣喜中，赶紧掏出手机记录下这个神奇的瞬间，再附上一张今天的朝霞，和大家分享。