在拳友交流中有一位小哥，开始只是以为他有口吃，说话不利索。在一番交流之后，才知道他有小儿麻痹症，他每说一句话都相当吃力，而且我都要让他重复两三遍才能费力的听清。他说为什么大家在大街上看不到残疾人，是因为很多像他一样的残疾人，因为自卑不愿意出门，但他要改变自己。之前参加过健身房的康复训练，但没有坚持下来，后来接触了太极拳，感觉身体变化好转。走路、说话较之前有了一些变化。他此次来津，也是想更深入的学习。我为他敢于面对自己，走出来，和我们一起的精神感到振奋。教练也特意把他介绍给大家，让大家认识，说大家觉得练拳辛苦，累，学不会，可是和他比起来，我们的累又算什么呢？

       而老师的发言更发人深省。他说：我们其实也不需要特别介绍他，因为实际上我们每个人都是“残疾人”，我们的肉体上可能是健康的，但我们的精神上难道不残疾吗？老师的太极拳造诣极高，身体开发得相当惊人，对于他来说，我们这些普通人的身体，都没有开发出来，不也算是一种“残疾”吗？

        我觉得太极不仅治疗了小儿麻痹，也治疗了我们这些自以为没有残疾的“残疾人”。

        随着我在生活中认识的人越来越多，身边也有一些癌症手术康复期，通过太极拳使身体变好的案例。这些比我自吹自擂更具有说服力！

        实用拳法在练习中，不断地开发身体的潜能，唤醒我们身体上很多休眠的深层肌肉、筋膜组织，使身体每一寸肌肉、骨骼、神经参与其中，调动身体各个部位在同一时间去完成不同的任务。

        请想象一下，要在一秒钟内，让你的双手、双脚、膝盖、腰胯、肩肘协调一致，在对手与你对抗挣扎之下，你还要不受其影响的完成自己的动作，这是怎样一种体验？

       我从小到大也参与过不少运动项目，但是，实用拳法，它是动静、阴阳的结合，而它的思路、逻辑、思维方式与现在生活、与人类日常行为又有很多既相违背又更加合理的东西，更是值得我们学习借鉴，通过练拳，自己以前很多生活工作中想不明白的问题也迎刃而解了。

       曾经年少看不上的这些“老物件”，在当今物欲横流，科学技术满天飞的当下，随着岁月的沉淀，历久弥新，真的感慨老祖宗给我们留下了这么宝贵的遗产，真心希望越来越多的人学习继承它，别让它断送在我们这代人的手里。科技发达能提高生产力，能提高生活水准，但科技无论如何发达，它始终是一根拐棍，拐棍虽好，但走路，我们依然还是要依靠双脚。