当门炮，收前脚收肘拉回来，不动、腰一转，打出去，蹬到后脚，中间是空的。扔石头，往外扔，扔出去，落下，两头儿实，中间空。转腰紧一下。

苏卫明改拳。

第五式左转身捣碓，第一动左收肘，力百分百在肘上，肌肉稍微一紧僵了，一碰就收肘，一碰就收肘，可二人配合单练，第二动左出手，不要原路返回。第四动身体不动，拽对方，一拉一推，抓不住对方也没关系，力一下儿打到两头儿去，中间就抓不住了，左手一下儿甩出去定住。第七动腰和手一起动，力合在腰。

第六式白鹤亮翅，第一动直接出，第二动力合在腰。

第八式初收，上下合住劲儿。

第九式斜行拗步，踢完回来，上步。不抬，胯后转，起，伸。

上步，一落起来，一起落下去。

第十式再收，提水拉成一根棍儿不动了，通过腰裆膝过来。

十一前蹚拗步，肩到手死的，拧过来，再拧出去，九动两个手刀锋劈。

十二掩手肱捶，一动肘不动，头躯干，不动的收，二动转，三动两个胯一前一后出。

十三右转身捣碓，一动右手拉对方进来，左手一搓，左收肘，二动两个手一拉一压，转腰。上收肘，下按掌。

所有的问题都是动了手。

照相机的镜头，不能堵。

一交手，不能堵他。偏上，偏下，偏左，偏右，偏外偏里等。不能有自我。小广场一站，背靠大山，看出口。

来，让开就是引进落空，不管怎么让，然后再关上门。他要做的动作，多一点儿，路差一点儿也不行。