怎么知道自己胯有没有真正开了？ 发表于 2024年6月18日 由 戴金凤 老师，怎么知道自己胯有没有真正开了。怎么看别人胯有没有开？ 陈中华回答： 定住同侧的膝盖和肩，胯的动作就是胯开的度数。 会了，就能看出来别人的胯手是不是开了。 更多帖子打拳应注意什么，怎么才能学有所成? (强烈推荐)勇猛精进 道不远人 (强烈推荐)竞技推手和传统推手有什么区别？ (强烈推荐)太极发劲种类 (强烈推荐)
能定住偷的胯、肩、膝，这时另一侧的胯的幅度才是开，没定住，幅度再大也不是。
一直感觉自己不够开、差很大距离才能开，每天都为“开”练习，每天都疼。
关于“定住”，去年觉得定住了、今年发现根本没定住，仍要花功夫去练、明年再看开始没定住。
望山跑死马，一直奔着去。
外求
很简单，去找于丰泉推手就知道自己胯没开。