今天，我们不妨以老师的六封四闭拳照为发端，谈谈你从中看到、想到的任何。希望这种讨论方式能使大家碰撞出火花，总结实用拳法的技术精髓，从中获得习练的启发。
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从陈中华老师六封四闭拳照学实用拳法
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开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18769361172
看到了拧巴劲，也就是螺旋缠丝。
看到这张照片，第一反映“这是老师的开拳动作”，这拳架里是25年磨一剑的功夫，周身体现的是规矩。
有实用拳法里的基本要求：步法-弓马步，身法-身备五弓，手法-坐腕，眼法-左顾右盼。
身体协调性要求：不偏不倚似有靠（打拳如坐板凳），沉肩坠肘，下塌外碾，螺旋缠绕（胳膊、腰、腿三节分明，皆有太极纹），内外合。
整体外形上的均衡饱满、周身一家。“秀若处女，不带张狂气，一片幽闭神，尽是大雅风规。”
老师不止一次的说，要想从众多拳照中挑出一张很难。我常常给老师设计讲座海报，招生简章之类的平面设计。在我看来老师的拳照都一样，每次都是从库中随便挑选一张就用了。老师告诉我，不行，必须用某一张，我说那张光线不好，老师说只有这样拳架还可以。老师考虑的是拳架，而我只考虑到了“美”感，在老师的心目中“拳”是最重要的，拳练得“规不规矩”是最重要的，至于自己拍黑了、形象上并没有太在意，从另一个侧面反映出老师对于拳的严谨性。也鞭策我练拳要严谨，不能依葫芦画瓢，差不多就得了。我平时工作中也有这样的现象，常常因为活多、或者情绪问题，总是告诉自己差不多就得了，可是墨菲效应、海因法则常常就再这个时候产生作用，推手虽说现在大家把它当做游戏，但如果真是上了赛场、或者危急时刻与人交手，对方是不会“差不多就得了”的。因此还要细心、严谨。返回来说这张照片，之前老师发过一张和这个一模一样的照片，只不过是那张上面标出来了“身备五弓”，身体特点的结构比较完美，对于我这个只学了三年的初学者，暂且看不出这张拳照与老师的其他拳照的区别，如果说非要吹毛求疵、或者说鸡蛋里挑骨头，我感觉这张拳照确实看上去两腿“桥拱”结构更加扎实，左右腿缠丝劲较为规整，能够通过裤子上的”太极纹“两膝略微前后差距感觉出下肢的“弓弦”拧紧的感觉，上身非常中正，头、前肩、前胯也有明显的螺旋缠劲，蓄势待发。全身力量饱满，前后手的“瓦楞掌”也能够感觉到手上的缠丝劲。不知分析对错，请老师和同学批评指教。