多伦多实用拳法训练班花絮 2016年6月11日

发表于 2016年6月13日 由 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

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教练：何家伟
步法练习
– 铲出前脚跟，平移，后脚上步
– 横跳(覆盖距离)
瞄准练习
– 把前手与后脚连上

 

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