以前先后练过吴式太极拳，陈式心意混元太极拳，均不得法，没有进步。在2015年8月左右，偶然在优酷上看到了陈中华老师的双语视频，特别是被功力功法所深深吸引和震撼。购买了陈老师的一路视频自学，并在2016年、2017年和2018年先后参加了为期7天的陈中华大青山实用拳法讲习班，收获满满。因而回家后倍感珍惜，刻苦练习，践行“收肘不收手，出手不出肘”，“开胯，旋转，不动”缄言等实用拳法规矩，取得了进步。

         2017年8月19日递交了拜师贴并在2018年8月12日正式成为陈中华老师的入室弟子。

         我将秉承师训，恪守门规，刻苦训练，规矩做人，弘扬陈式太极拳实用拳法，传承中华传统文化。