长期的高强度数学教学和班主任工作耗费了大量精力和体力，2012年注意上了太极拳，期间断断续续的开始练习太极拳。随着学习的感悟，终有寻觅名师学习的念头，机缘巧合，2017年在锻炼中认识了徐化义教练，介绍了实用拳法，很受启发，随后跟随徐教练来到大青山，接触到了大师陈中华师父。被老师的人品拳法和青山文化深深打动，终算找到了研修太极的归宿。从此，开始了实用拳法的学习。

        从系统的接受师父的实用拳法理论，越来越感觉到实用拳法学无止境，理精法密，博大精深，一次次学习，感到自己一年级毕业了，又升到二年级学习了，步步提升，永无止境。伴随着师父的理论和实践指导一步步在练拳的道路上走过来的，身心愉悦，精神焕发，走路一身轻，体健神奕，生活质量高，家庭幸福，这一切都拜师父所赐。

        随在学习的路上时有进步，但离师父要求还很远，余生将谨遵师命，团结同门，刻苦练习，积极宣传和推广实用拳法，传承和发扬中华传统文化，造福公众。