闹心的十一长假——10月3、4日值班,老婆大人(又称夫人、老伴、婆姨、家里的、俺们家那口子、孩儿她娘、贱内……)就买了10月1日的火车票带我到青岛转转,在奥帆中心背着双肩包随手摆了个金刚捣碓中涨腰提膝伸掌的动作,恰与8年前(未学实用拳法时)的一张练习老架一路的拳照(我微信现在的头像)相似,便把两张照片进行比对,了解一下实用拳法在这7年中对我都干了些什么。
比对时第一眼看到的是腕、小臂结构、关系的变化:8年前小臂腕端略前凸,从结构上看拳、小臂在腕处分成了两截,小臂近腕处骨质单薄;现在小臂、掌、指形成了一个略带微凹的弧状结构,小臂近腕处结实有一定的体积感,掌背有筋微微隆起(角度和光线原因有些夸大了效果),虽不甚壮,但以前却丁点儿也无,算是从0到1了吧。
其次是头、颈、胸的变化:8年前略低头,仔细看有轻微驼背,胸随驼背往里窝着,略前俯两肩前拢,力感上锁骨以上向前有与拳对夹的趋势,拳向上冲但有种把力拘到自己身上的感觉;现在头部中正安舒,颈直略壮,胸不含不凸,肩与胸腔对应,立身还算中正,力感上是身正锁骨处有向后撑趋势,与前手呼应,手上的力向前伸、向上蹭托。
照片上看不到的信息:8年前体重160多斤,身高1米69;现在体重146斤,身高1米70多一点点不到1米71,但看起来现在反而显得更壮一些,这一点比较奇怪。另外从气质上看:以前人有些软塌塌的,现在整个人要“利索”很多,有充满张力的感觉。
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变年轻了!!
自身受益的同时,也在用心传承太极,带领着身边的人学习实用拳法。
第一张左手附在大腿上,第二张附在小臂内侧。
第一张两个肘有点儿架,第二张两个肘收着。
满,元气的充盈,内里的张力,精神的挺拔!
变化确实很大,有图有为证,总结对比的好
得了真传。