人生在“过关”

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    老师说：“推手中倒过的人进步快。”一是从心理上说，要过害怕的心理关；从身体上说，只有体验过在“悬崖”边上“掉下去”的感觉，才能知道，自己的极限在哪里，在下一次的推手中，在将倒未倒之际，绝处逢生。
    “练枪的人，脸上一定要有疤！”那是枪戳到脸上的一刹那躲开了枪头，所留下的疤。因为你与对方交手，如果你提前做反应，对方就有对策，只有对方认为胜券在握之时，你的反应对方才无法防范。
      我也结合自己的体会谈一谈，自己人生中的“过关”：
    1.游泳悟螺旋 
   我以前不会游泳，父亲教过我很多次的，都以失败告终。后来有一次，自己在泳池里玩，开始只敢用脚在水里走，走着走着，我就想，水中阻力大，可以在水中跳起来赶紧蹬两下，然后就试着“紧倒腾”。能蹬两下了，便一下子找到了感觉，于是就试着蹬三下，四下……，然后再结合父亲之前教过的要领，就会游泳了。几年没学会，一下午突然就会了。蹬的那两下就是“过关”。而且，游泳时，与水的博弈也能借鉴到太极拳当中。蛙泳出手时，就是正圈，顺缠；整个蛙泳过程，上身很像“上步骑鲸”和“退步跨虎”，既要利用拨水的阻力，又不能累着胳膊，里面都是螺旋缠丝。
    2.跑步练松沉
    我身体不好，很少跑步，觉得累！儿子考试跑步，我没办法，只好陪他跑。开始1km只能跑5分半累得像狗一样，大口喘气，感觉快憋死了，肺都要炸了。但是一趟趟跑下来，我把实用拳法中教的腰裆转换、分阴阳都用上，并且松沉到脚底下，突然感觉身体轻松，力量都变成了脚蹬地，脚面以上全是空的，突然跑步就轻松了，按照老师讲的节奏，呼吸配合着步子练“节奏”，后来跑到了4分半，这也是“过关”。而且跑完步再打拳，打拳也更有感觉了。    
    3.唱戏学呼吸
    我有一阵喜欢上了京剧，每天唱，但是都是靠嗓子干喊，一会儿就累了。后来仔细听京剧大师们示范的“头腔共鸣、胸腔共鸣、脑后音”，还听说过一位老师讲梅兰芳大师上课的经历：不慌不忙的，从怀里掏出一块布，轻轻抖搂抖搂，然后说唱戏，练嗓子要找到这种感觉。于是我学着慢慢的把上颚放松，试着让气息穿过上颚从鼻腔出来。慢慢的，我突然找到了把声道“打开”的感觉，顺便治好了我这么多年的鼻炎。而在太极拳中每次发力或者是做“开胯”、“开肩”这类运动时，也随着“抻拉拔长”呼吸变长、变深，虽然不像京剧那样，专门训练，但是也起到了打通呼吸道的作用。周围朋友说你练拳练得“底气十足”。这也是在呼吸上的“过关”。    
4.新媒体做传承
    都说看短视频和做短视频的是两拨人。看是打发时间、是消遣，而做是学习、是创造价值。自从学了实用拳法，让我练太极更有信心了，也觉得要把好东西传播出去。开始录视频，还觉得不好意思，有种当众表演的感觉。但是后来一想，我的目的是为了传播好东西，帮助大家认识真正的太极，不是“显摆”自己，调整过来心态，就不在乎了，“不要脸”了。于是写公众号，做短视频，慢慢的积累了一些粉丝，还有些人向我咨询学拳的事、鼓励我，甚至给我打赏。我突然感觉自己做的事情有价值了。这是心理上的“过关”。
    就像老师说的，“你以前是三类人（打比方，就是在某个层次的意思），你一旦突破自己，进入到第四类人，再看以前过的，根本就不是人的生活。”我现在也深有感触。
    老师说：“趁着年轻早过关，老了过关也没用了”。我到了40岁上，才碰到了真太极，才让我“开悟”。打开思路，打开了人生的新境界。后悔没有早认识老师，但同时又庆幸还不算太晚，正正好好“四十不惑”。未来可能还有更多的“关”要过，但是通过老师的讲解、结合自己的体悟，以前是害怕“关”，以后要学会迎接“关”、创造“关”！正如老师所说“人生就是憋着一口气，一直过不去，直到有一天“出了那口气”，就不一样了，就发现以前不算什么。人活着突破是一种乐趣

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