胯感冒

今天在聊太极课上请教师父关于感冒的问题，师父让我以“胯感冒”发个帖子，方便和师兄们讨论。

我每年感冒都很规律，一般在秋天，我和孩子都这样。以往一般认为是着了凉，但实际上感冒前这一段时间并没有特别着凉，所以想来中国古语“秋后算账“是对的，可能一年中积累的寒气习惯于秋末才有身体的集中反应。

这次感冒不重，我在从渥太华参加完师父讲座回到多伦多后的周六晚上，白天都还很精神，下午照常打了一路。晚上睡觉的时候开始感觉不妙，嗓子疼痛，然后是胯痛，而且主要是右胯痛，痛了一晚，睡得不深，早上起来后嗓子痛明显减轻，但是胯仍然还有5分的酸痛。但是周日也没有休息，一早起来开车带孩子去多伦多市中心参加孩子自己打毛线自产自销自办的手工艺品市场，到了以后发现居然是室外，风大天冷，我当时想这可糟了，回去要生场大病了。下午回去后仍然坚持打了一路，晚上还是和周六晚一样，胯痛，睡不踏实。到了周一白天又有好转，下午打了一路，晚上明显改善睡了个好觉，这次的小感冒基本算是过去了。

回想起来，这是头一次感冒里最明显的感觉是胯痛，所以师父命题说是”胯感冒“。以往不感冒的时候胯也痛过，回想起来一共大约两个阶段，第一个阶段是练拳一年左右，开始明显的感觉到胯痛，白天都正常，晚上入睡的时候隐隐约约的胯痛，偶尔半夜会痛醒，但总体还不是很难受，属于比较轻微但是能够感受得到的。第二个阶段是今年夏天，练拳大约两年半的时间，从师父的北美训练营回来，下午打一路，多的时候能够打到10几接近20遍。晚上胯痛比上次要厉害多了，侧身睡不了一会儿就必须得换个位置，否则有点像个锯子在胯那儿一样。但是不管晚上胯痛有多强烈，白天还跟个没事人一样。最近练不了那么多遍，好像也就不怎么痛了。

说起来胯痛倒是让我对实用拳法生起信心的原因之一。以前也打打网球练习别的体育运动，但是从来没有体会过胯痛，倒是膝盖手腕和肘会痛。心里有数，这是还没练习到里面，末梢枝节已经消耗得差不多了，这么练下去早晚会受伤得做关节置换什么的。唯有跟随师父练习实用拳法，虽然胯的感受强烈，但是基本上膝盖手腕肘肩膀都没有受力。我自己感受是属于练到需要练的，但是消耗的身体其他部分比较低，是属于各类运动中低消耗高产出，因而高效率的运动。

另外一点是这次在渥太华讲座期间我和师父汇报，感受打一路打上几遍左右后，胯下像是有根筋撑开了（主要是感受像，离真正的撑开可能差个10万8千里），师父指导说，本来孩子这儿都是筋开着的，长大不会用就连不上了。想起来古人骑马打仗，两手持长枪，全靠两胯松紧夹着马来指挥马的前后左右，估计这就是马步开胯的功夫。这个感受非常让人着迷，因为全身都有力感，但是打完拳不到3分钟，就什么感受都没有了，好像没打过一样，所以只能每天咬着牙继续打。