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主讲: 刘天缘 片长: 1 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2024 地点: 大青山陈中华太极馆
刘天缘实用拳法13式20241030。
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从“知道”到“会”的最短路径就是练习，天缘做到了！是我的榜样！
整个13式来说，虽然打的很慢，但是整个套路下来，劲路始终贯穿全身 整体的劲没有断过，基本上是一口气打下来的。没有松弛的地方，这就是由招熟而懂劲，个人看法。
动作是做出来的，不是转出来的，出腿要空出腿。
谢谢松哥！
立身中正，动作严谨，勇于展示，找出不足，不断进步，值得学习。
相信随着时间的磨练，内涵会更丰富，外在更丝滑流畅
纯是个人臆断:跨阶段练拳了,因为没有伸筋拔骨的上下之力来统筹各个动作,所以看着很像,但动作没有开始就结束了.外表是不动了,但内动很少.关节的拧转产生向外加长的结果,不是肌肉协调的结果.但行云流水,确实也是一种美.仅供参考.
是的，跨阶段了，今天回炉重造了
是一种状态，很顺滑但也很平，看不到格。
相信天缘还有另一种状态，在格上有试图拔长挣开的那种努劲状态。给你一个略有弹性、周长相对固定的皮圈（比如拖拉机的传动带），要在不同的形状上圈尽量大的面积。不同形状是打拳时候不同的姿势、结构。每换一个形状（各种形状的多边形，如边长任意的三角形、四边形、五边形），都会在多边形的顶点上努劲往外挣，下一个动作就是换一个形状，继续挣。外面挣里面才有空间。因为形每一格状不同，变换格的时候能看到清晰的界限，在结构上，在节奏上都是突出格的。
师父打拳时的圆融，我看到是都挣得很长以后表现的像一个圆（原本是格的地方因为饱满而看起来圆了，师父的多边形是十边形、二十边形，但每一格依然是顶点向挣的），这样的格与格相连接就看不到变化的界限，看起来结构上圆、节奏上顺滑，但这都是极端的格。
不挣的圆融，挣的格，挣开以后的圆融，是不同的阶段。我们在格上和圆上都可以试一试。
动作中正沉稳、轻灵、精确、细微、有掤劲，控制力强。胯动的不明显，也许胯走劲在里面，所以没明显看出来。
立身中正，动作规矩，厉害！
天缘师兄的一路跟师父的拳有点像了。
我纯靠“演”，差的太远
记得有一次师父说套路慢练和快练都各有优缺点，都各有正确和错误的地方，或者说都各有练得到和练不到的地方。之前没细想，这次看天缘相对慢练十三式，个人感觉，慢练能明显看出拳架实不实，但节奏就相对太平了，很难突出节奏了。
1每个动作做的非常好。2需要再多练基本功，比如拧毛巾、拔井绳、六封似闭，正、反圈等，3要练轴上的力，所有关节上的力，4还有就是丹田的力也很重要，丹田的力有了你就能合住。5要练习腿的产出，6要练胯上的转换。
感谢冯教练
控制身体的能力很强，有自己的节奏。
看到了上肢和下肢的分离，
能把上肢和下肢整合为一体，
腰档转换，节节贯穿可能会好一点。
和以前的一路视频比起来更连贯，上肢的动作看起来还是微多于下肢，反过来可能会好一点。
课上老师让我们说对天缘兄行拳的感受，我的感受是：
1、先不说动作，天缘兄行拳有种特别沉静的味道，看他的套路会感觉自己的心也静了下来，我觉得这一定是很好的东西，我现在没有这个，暂时也没有更多的理解。
2、具体动作来说，课上表达可能不够准确，感受是天缘兄的动作体现了对身体极好的掌控力，精确、细微、协调（就是感觉动作大小距离节奏一致）。
3、协调这一点，老师说天缘兄的动作还没有做到上下一体，因此这个协调不是我们拳里要的协调，我没有看到这一层。
我的协调是假的，加点阻力或与人交手时是做不到这么“丝滑”的，我的相当于一群人各拿一个齿轮，有个人喊“动”，所有人一块动，是没有关系的动，师父的协调是真协调，是齿轮箱，随便拨动任意一个齿轮，所有齿轮被动跟随。
沉稳、端庄、大气，各方面做得很到位，特别养眼！协调也不是假的，只是时有时无，关键核心还是丹田协调。把所有的线（劲路）连接到丹田，丹田一动无有不动，才能协调一致。师父在直播课讲跌岔，右脚落地左脚铲出，就是丹田协调的结果，并且讲一路从起势到结束，都应该是这样的状态。
这一群人令行禁止同时动我想也是实用拳法的一个成份，就是要把老师说的核心东西再加进去，让这一群人成为有联系的整体，让拳再进一步，再厚一分，再上一层
立身中正不妄动，符合拳法的基本要领。左转身捣碓左臂掤捋可再到位一些，再收左臂下探时宜过膝，掩手肱捶右臂蓄力可更充沛些。建议师弟多练习拧毛巾、提水、画圈基本功，实现开胯，行拳处处以腰为主宰。师父不喜虚言，在下斗胆冒昧评论，一切以师父所教为准。
感谢师兄中肯建议
1.看上去很稳，或者说“不动”做得非常好，整个动作全身配合得很好。没有明显的起伏，移动的很平稳，中轴、膻中、丹田都能保持不动。
2.胯部运动不是很明显，很突出，但是我不确定这个是不是问题，还是他已经开始走里面了，我看到好多我们的学员，包括教练，都有明显得胯的旋转、以及肩的“绕过去”的这类运动，但是在天缘兄身上，表现不明显，对于我来说是一个疑问？
定的特别好，中轴不动，合的住