劈架子动作，让人大力堵住手臂。欲抬起手臂，要反向的开，后面下去、以把腋窝打开，对方堵住我、我不可再堵自己，要给腋窝找空间、打开腋窝；

小擒打最后动作，右手合身上、让人大力堵住手臂，欲打开手臂和身体的角、把手臂伸开伸出去、把对方推开，躯干不可和手臂一顺，这样只会配合对方堵死自己的角。要反向的开，把角伸展开。同时定住肩后、手臂要向外伸、但是肩一定不能跟着出去！

以此类推，手臂在外欲往下压、身体要起；手左拨、身右转（有右转的力、实际不动，这样手臂和躯干就不一顺而动了）；手往前有力、需身往后有力；手往回勾带、需身往前迎接。

伸长、是每一层都扯着两头拉中间，而不是单纯的连接手脚、把中间都取直，取直只是外形的直，每一层都扯着两头拔长，才是真正的伸长！这种外形弯曲、内在通过拔长真正实现了骨头的连接。在此之前我们的身体只是看起来连接上了，实际相接的地方都是软的、是肉相连的，不是骨头相连的。从反向的开，体会开的这个角这里骨头的相连。骨头连上了是力直的第一步。