庄严练拳体会20160818晚 发表于 2016年8月18日 由 泉州陈中华太极馆庄严 晚上老师让练习了4钟交手的步法，让我体会了不论进攻或防守步法都非常重要。更通过在实践中用出来。今晚是第二次参加推手训练，似乎放松些了，但近身后什么动作也不会做，也用不上。慢慢努力吧。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
