8月18日晚推手体会 发表于 2016年8月18日 由 杨东升 8月18日晚推手体会如下: 1.没有昨晚那么大的胆怯心理; 2.上场后仍不知如何放置手脚; 3.体力明显不支; 4.应该加大基本功练习; 5.应学会如何倒地而不受伤。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)