2016.08.18汤砚淼推手训练体会 发表于 2016年8月18日 由 mailpost 今晚推手训练我练习了蹬腿,抓住对方后蹬腿,找不到位置可以蹬上劲。 —————— 该邮件从移动设备发送 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)