成卫民 2016年8月19日 学习体会 发表于 2016年8月19日 由 成卫民 Cheng Weimin 已来到大青山整一个月了,每天都坚持上课学拳,膝盖一直很争气,没有痛,这都是因为定住膝盖不动练拳的结果,实用拳法这个规矩很赞! 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)