体会！一 发表于 2016年8月20日 由 周平 今天感受到定住外面，走里面，转过去的神奇效果！练好基本功，打好一路拳，尽力把身体各部位拉开，是出现这这神奇效果的基础和关键！一 来自我的华为手机 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
