第十六届实用拳法21号下午课詹玉蓉

发表于 2016年8月21日 由 詹玉蓉 Zhan Yurong

詹玉蓉•福建泉州

今天下午的课时中学习了拦檫衣，在做的过程中要保持手肘不外翻，铲腿出去时要保持膝盖伸直。

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