高兴平 培训笔记 八月二十二

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一、八点半在国际酒店三楼集合后出发参观大青山国际太极拳学校。并在学校里面集体展示实用拳法十三势。 二陈老师讲解拧毛巾,不动手转腰。 三陈老师讲六封四闭。胯以上是软的是一根绳,功能是用来捆人的,胯以下是硬的是一根棍,是用来打人的。一推一拉一转的推手方法,一推一拉制造一条线,然后转断它

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