章正学习心得（2016.8.22） 发表于 2016年8月22日 由 mailpost 今天学习了如封似闭，单鞭，金刚倒锤，三个式子。我基本能按教练的讲解完成动作。但我知道离教练的要求还相差很远。特别是手的定位。在定位后做下个动作是不能跑了。还需要练习不断的练习。加油 章正8.22于大青山 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
