邵小平8月23日上午

发表于 2016年8月23日 由 邵小平

今天老师讲的知识点很多，印象最深的是如何节节贯穿，必须是先合好肘，然后顺肩，肩到位后再转胯，几乎所有动作都必须按照顺序依次进行，否则就会晃，练习时几乎很难做到，努力练吧，没有捷径 发自我的 iPhone

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