8.23,体会,刘宏伟 发表于 2016年8月23日 由 liu hong wei 发自我的 iPhone用橡皮筋辅助练习效果非常好,一是纠正了动作,二是像是有人帮助你练习。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)