王刚

发表于 2016年8月24日 由 王刚 Wang Gang

今天上午学习橡皮筋的练习方法，基本功结合橡皮筋，加大了练习的难度和强度！更加逼着自己用腰胯发力！避免起肩，学会收肘 发自我的iPhone

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