周平2016年8月24日早课笔记：陈中华老师授课：是怎样就怎样，里面的在里面，外面的在外面，前面的在前面，后面的在后面，上面的在上面，下面的在下面，左边的在左边，右边的在右边；气球任何部位和任何其它部位不能改变位置，可变大变小，不能位移；所有动作一阴一阳，一开一合，一呼一吸；保持大自然的原态非常重要；活步要阴阳分离，活步是和人推手不能变形，唯一改变的是节奏，不能改变结构，动作是分离的；静步是结构，要把自己练成一块石头，节奏的变化，让石头觉得在动；变化万千，中轴不动。（以上记录不准确处，请老师和同学们指正） “