杨耀同学习笔记 发表于 2016年8月25日 由 杨耀同 感谢挥汗如雨的凌子明教练。今天上午凌教练详细讲解了一路的一段,二段,并带领大家练习了几十遍,挥汗如雨,湿透衣衫,大家收获非常大。在此非常感谢凌教练。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)