懂劲

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洪均生宗师肖像学太极，须懂劲，初学时，便应问。
求懂劲，也不难，手八法，式中全。
每一动，细究研，凡接手，堋在前。
采捋列，引为先，挤肘靠，三节换。
梢中根，互循环，手背挤，掌心按。
挤按法，可互换，顺逆缠，翻掌间。
角度难，速度先，柔克刚，全在圆。
争速度，在转关。任一转，无数点，
点对点，劲发焉，方向对，时机准。
懂劲诀，着为先，逐一式，作试验。
方向者，顺逆缠，自转中，兼公转，
公转法，反正旋，劲开合，时后先，
一切要，因敌变，虽毫厘，莫紊乱。
如识字，辨点画，点画变，同八法。
一拳式，等于句，全套路，同作文。
熟读书，文易成，临考试，心气平，
练架子，如有人，交手时，如无人。
彼怎来，我怎应，心镇静，平日功。
—洪均生

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  1. 懂劲
    学太极，须懂劲，初学时，便应问。
    求懂劲，也不难，手八法，式中全。
    每一动，细究研，凡接手，棚在先。
    采捋列，引为先，挤肘靠，三节换。
    梢中根，互循环，手背挤，掌心按。
    挤按法，可互换，顺逆缠，翻掌间。
    角度难，速度先，柔克刚，全在圆。
    争速度，在转关，任一转，无数点。
    点对点，劲发焉，方向对，时机准。
    懂劲诀，着为先，逐一式，做实验。
    方向者，顺逆缠，自转中，兼公转。
    公转法，反正旋，劲开合，时后先。
    一切要，因敌变，虽毫厘，莫紊乱。
    如识字，辨点画，点画变，同八法。
    一拳式，等于句，全套路，同作文。
    熟读书，文易成，临考试，心气平。
    练架子，如有人，交手时，如无人。
    彼怎来，我怎应，心镇静，平日功。

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