博兴李辉–第16届大青山实用拳法讲座学习体会

发表于 2016年8月27日 由 mailpost

紧张而又愉快，累并快乐着，经过七天的学习真正领会到了实用拳法的含意，内容学之不尽，十字真言：出手不出肘，收肘不收手。六字决：开胯，旋转，不动。规矩练拳，做到真不动，谨遵陈中华老师教诲，好好练拳，强身健体，弘扬陈氏太极拳实用拳法！

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