庞朝立2016.10.05 发表于 2016年10月5日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在太极学校领着学员晨练。 2上午和学员一起游大青山 3下午和陈教练代课，我助教。 4晚上推手课，我守擂 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
