陈旭2016.10.06 发表于 2016年10月6日 由 陈中华太极馆总教练、青山教练陈旭 1，早上带领晨练，教二路动作劈架子。 2，中午代推手课，两人配合提水，正圈，反圈。 3，下午带推手课，复习之前学过的动作。 4，晚上学习二路。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
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