临沂实用拳法第八期培训如期举行。时间10.8。10.9两天。地点：荷香园酒店。教练：李晓辉教练。这期培训恰巧是国庆长假上班的第一天，为了继续参加这次培训我提前请假两天。这期来的学员很少，总共三人。李教练对我们三人的教学很认真，因为人少，李教练就像教私课一样一丝不苟的，手把手的给我们纠正动作，这种几乎一对一的教学，效果确实好。基本功：提水，正反圈，大小六封四闭。给了我非常细致而深入的讲解，通过李教练的这次讲解是我对基本功有了重新认识，虽然是短暂的两天培训，我觉得身体有了和以前不一样的感觉，回忆以前自己在家里练的都不对了。拳法必须常练常改，有不少学员参加一期或者学了一点套路就认为掌握精华，其实不然。我通过这八期的学习，发现并非自己想象的那么样，而是越学越知不足，看看自己的以前的学习的东西连大门口都不到。 第二天，就剩下我和老彭两个学员，李教练依然按照课程继续认真的教学。李教练教学很有方法，因为二路动作很难，提前就把二路中的发力动作作为单式训练，这样以利于我们下一步的学习。学习的二路前看到视频的动作非常潇洒漂亮，下午跟李教练学习的时候却发现不是那么简单的事情了。当时的感想：练不好一路拳，二路一个式子也别想做对，回去后一定要好好的学习一路拳法。 实用拳法“理精法密，功在实践”。通过这近一年连续的学习，我越来越体会到这句武术界的名言！ 以上是我对临沂第八期实用拳法培训的一点纪实与感想。