韩瑞2016.10.21 发表于 2016年10月21日 由 陈中华太极馆五莲总教练、青山教练韩瑞 韩瑞2016.10.21 晨练在太极学校上课 讲解了基本功反圈,套路白鹤亮翅,搂膝傲步,初收 上午在办公室值班,做午餐 下午与宁东吉录制套路与基本功视频,与马老师查看苗圃施工情况 晚上在学校给五莲学员与肥城拳友上课 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)